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Personale, ma social.

Personal training per te e una sola altra persona. Il tuo programma, un coaching professionale e un po’ di compagnia, il tutto a un prezzo più basso rispetto all’allenamento individuale e conoscendo persone nuove.

Non serve un partner. Prenoti individualmente e noi organizziamo le sessioni condivise in base agli appuntamenti disponibili.

Due persone. Attenzione individuale.

Non serve lo stesso livello di forma né gli stessi obiettivi. Esercizi, carichi e ritmo sono su misura per te: il trainer corregge la tecnica e adatta l’allenamento man mano che progredisci.

Potresti allenarti con persone diverse da una sessione all’altra. Nessuna competizione e nessuna pressione per stare al passo con qualcun altro.

CO-WORKOUT

Come funziona

1. Si parte da te
Valutiamo la tua forma fisica, parliamo dei tuoi obiettivi e consideriamo eventuali limitazioni prima di creare il tuo programma.

2. Scegli i tuoi orari
Dicci quando vorresti allenarti. Ti spieghiamo quali appuntamenti Co-Workout sono disponibili e come funziona la prenotazione.

3. Allenati in compagnia
Goditi una sessione di un’ora con il tuo trainer e al massimo un altro cliente. Noi organizziamo l’allenamento, tu devi solo presentarti.

Cosa include

  • Valutazione della forma fisica
  • Piano alimentare personalizzato
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Monitoraggio di peso, composizione corporea e progressi
  • Prenotazione flessibile delle sessioni
  • Trainer qualificato
  • Sessioni supervisionate
  • Nessun vincolo contrattuale minimo

8 sessioni: 250 € a persona

(31,25 € a sessione)

10 sessioni: 290 € a persona

(29 € a sessione)

Tutti i prezzi includono l’IVA


Domande frequenti

Devo portare qualcuno?
No. Co-Workout è pensato per chi prenota individualmente. Se preferisci allenarti sempre con il tuo partner o i tuoi amici, dai un’occhiata ai nostri pacchetti per coppie e amici.

E se sono un principiante?
Sei il benvenuto. Il trainer ti spiega gli esercizi e adatta l’allenamento al tuo punto di partenza.

E se l’altra persona è più in forma di me?
Nessun problema. Ognuno segue un programma adatto alle proprie capacità e ai propri obiettivi. Condividere il trainer non significa sollevare gli stessi pesi o lavorare allo stesso ritmo.

Mi allenerò sempre con la stessa persona?
Non necessariamente. Il tuo compagno di allenamento può cambiare da una sessione all’altra.

Posso scegliere i miei orari?
Dicci i giorni e gli orari che preferisci e verifichiamo la disponibilità. Gli appuntamenti condivisi dipendono dal calendario dello studio.

Trova i tuoi orari Co-Workout

Mandaci un WhatsApp con i giorni e gli orari che preferisci. Ti aiutiamo a trovare l’appuntamento giusto e rispondiamo a ogni domanda prima della prenotazione.

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Anton Petrov
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Exceptional coaching with attentive guidance and a warm, supportive atmosphere. I made progress in a short time that I honestly didn't expect. I highly recommend Eli to anyone, whatever their level.
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Vanesa Hernández
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¡Un gimnasio de 10! Y gran parte de ello es gracias a Eli, que es un entrenador increíble. Tiene algo especial que hace que los entrenamientos pasen volando y que, incluso en los días en los que cuesta más, salgas con una sonrisa y con ganas de volver. En mi caso, ha conseguido algo que parecía imposible: pasar de no gustarme absolutamente nada el deporte a no poder pasar una semana sin entrenar. ¡Y eso dice muchísimo de él y de su forma de trabajar! Sabe motivarte, adaptarse a ti y hacer que disfrutes del proceso sin que el entrenamiento se convierta en una obligación. Estoy súper contenta y agradecida de haber encontrado un sitio donde entrenar se ha convertido en una parte imprescindible de mi semana. Se nota cuando alguien disfruta de su trabajo y consigue transmitir esa pasión a los demás. Lo recomiendo al 100 %, tanto si ya te gusta el deporte como si necesitas encontrar la motivación para empezar. ¡Eli marca la diferencia! 💪🏼🔥
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Judi Garland
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Eli is a creative, intuitive, knowledgeable, and personable trainer. He gives me such a wide variety of exercises, I never get bored. He senses exactly the right level of challenge for me...making me work harder than I would without him, but without killing me. He has such a warm and engaging personality, and a great sense of humor, that I look forward to my sessions, even if I'm tired and it means hard work.
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Matias Schwab
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Estoy muy feliz con los resultados que he conseguido gracias a Eli. Ya hace 3 años entreno aqui, pero el ultimo año gracias a Eli, que tambien me ha aconsejado sobre comer mas sano y tener habitos saludables, he logrado perder 10 kg y sentirme mejor que nunca. No podria haber logrado esto sin su apoyo y acompañamiento. Ademas de ser mi entrenador personal, se convirtio en un gran amigo y disfruto mucho ir al Gym, algo que jamas me habia pasado. Gracias Eli 😊
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sandhya devas
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I’ve known Eli for the past five years, and he’s trained both my daughter and now me. I absolutely love coming here and training with him. He knows exactly how to push you beyond your comfort zone while still understanding your limits and what your body is capable of. And honestly, how cool is this gym? You can get a great workout in while your dogs hang out with you too! 🐾💪
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R.M. Romero
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Este estudio es genial! Somos una comunidad, sus entrenadores son grandes profesionales y grandes personas. Y todos los que entrenamos nos sentimos en familia. Además sus precios son sus accesible! Si buscas un entrenador no lo dudes, súper recomendables!!!
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TONY MATAR
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Highly recommend Eli! This is exactly the type of training I was looking for. He focuses perfectly on mobility and strength, and I’m already seeing such great results that I’ve increased my sessions from 2 to 3 times per week. He even provided a personalized diet plan that I’ve just started. If you're in Valencia and want a trainer who actually listens, Eli is the one!
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Mark Hulbert
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Eli is an awesome trainer and an awesome human being. Go here and you'll get fit, hit your goals, and do all of that whilst laughing.
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Marcel Aguilar Garcia
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Great training space in Valencia. The gym is well organized, clean, and has a really good mix of machines, free weights, and open space, so it works for different training styles.The overall setup makes training comfortable and efficient. Eli is easy to work with and clearly cares about the quality of the space and the people training there. I trained there through a collaboration and had a very positive experience. I would definitely recommend it to anyone looking for a serious but welcoming fitness space in the area 😊.